SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipo bf

  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bylo na tyle ,moge jeszcze wrzucic foto potem jezeli to by pomoglo wam pomoc mi :D ogolnie obecnie wzrost:175 ,waga 65kg,w pasie 81-83cm, BF:16-17%,wiek:15lat,obwod klatki piersiowej 90-94cm PS:narazie waga stoji , najwiecej fatu mialem na nogach :D i na klacie, na klacie jeszcze troche jest lub mi sie wydaje bo cos pomiedzy lekkie gino-lipo :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 09:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy konieczne jest dolozenie teścia w jakis minimalnych ilosciach - ale tak aby nie zalalo wodą. 2. Miałem spore problemy z Gino po starych cyklach obecnie mam jeszcze lipo takze napewno mam duze predyspozycje, co najlepiej wziąć na obniżenie prolaktyny ? 3. Jakie zaproponoalibyscie dawki oraz okres brania i co na odblok ? 4. Czy ktoś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2013-05-27 15:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam 17 lat od prawie półtora miesiąca odchudzam się porządnie ćwiczenia + dieta(nisko węglowodanowa, głównie kurczak/ryby, ryż ciemny,dużo warzyw i owoców, mało serów, mało tłuszczów zwierzęcych a do obiadu łyżka oleju rydzowego). Biegam od 3 tygodni prawie codziennie ( zrobiłem ogólnie 4 dni na regenrację). Dzisiaj mam 42 dzień A6W + razem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-05-24 13:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na zimno kurcząc się ( w niewielkim stopniu się kurczą i o wiele wolniej reagują niż przed zabiegiem). Miejmy nadzieje że to zrosty, bo na logikę przecież doktor nam pokazywał wycięty gruczoł więc nie może się reaktywować %-), więc co najwyżej może to być lipo. Ja jeszcze przyredukuje do niskiego bf, jak będzie zaj**iście to dam zdjęcie :-D.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 23:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • [...] to Tussi+kofeina w tabletce 200mg+Aspirina) z jakimś spoalaczem,np. Gaspari Detonate? Jeżeli ktoś słyszał lub ma jakieś doświadczenia z tym środkiem to bardzo bym prosił o krótką relację. A macie mzoę jakieś psosoby oprócz diety+aerobów aby szybciej pozbyć się lipo? I od jakiego % BF zaczynają znikać piersi i dół brzucha+boki? Peace

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2013-05-02 12:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak by tamoxifen nie dzialal ziomek to juz bym mial suty jak wentyle od stara,chodzi mi o to czy lipo tez sie moze przy tym udzirelac i czy przy redukcji Bf bedzie lepiej w tych okolicach aha i jeszce jedno czy cwiczyc raczej na rzezbe czy silowo bo masy to nie potrzebuje w sumie sama przyjdzie napewno za jakies 4 tyg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2013-04-28 12:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak startowy BF był wysoki to splaacze teraz mają już jak najbardziej sens, kiedy był stosowany scorch i lipo?

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 16:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • wiek: 22 czas redukcji: redukuje sie od czerwca 2012 do teraz z 3tyg przerwa bf: ok. 20% bf do uzyskania: ok. 12% trening, dieta: lc 2k kalori, trening fbw 3x tydz, mma 3x tydz, basen i bieganie okazyjnie stan zdrowia: b dobry, czasem katar :) wrazliwosc na kawe/ napoje energetyczne: brak stosowane wczesniej preparaty: 1x man scorch i 1x lipo 6

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 03:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • Mocny spalacz, nie zbyt drogi.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dieta dopieta. 11)przewidziane finanse na cykl ze 120zł max. 12) uwagi i sugestie niedoczynnosc tarczycy Jakoś najbradziej mnie korci na lipo 6 UC, ze wzgledu na ladny sklad nie zbyt podający skutki uboczne, oraz działanie, i różne opinie - zazwyczaj pozytywne.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2013-04-21 00:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz po animal cutsie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lipo 6 ma w sumie tylko geranium więc napewno pobudza ok , choć jak spalacz skladem nie zachwyca. Wziołbym scorcha , potem przerwa i jak bedzie bf około 9-10 wtedy wrzucić redline i będzie ok. Ja bym tak zrobił , ale wybór twój

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2013-04-19 21:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 21 CZAS REDUKCJI: ok 6-8 tygodni SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 16-17% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 12-10% a nawet mniej. ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Lean Gains. Trening na czczo. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.):BRAK WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: BRAK STOSOWANE WCZEŚNIEJ [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 18:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 25)
  • [...] z ciśnieniem, leki etc.): 100% ok 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak, nie toleruje efedryny 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: dawno hydroxycut harcore, lipo 6 black 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: monohydrat kreatyny, oxyelite pro 11. STAZ TRENINGOWY: lacznie wiele lat, w ostatnim ciagu rok 12. BUDŻET: bez wiekszych [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 09:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • LIPO - porady

    Post
    Doping

    Dieta redukcyjne jest. Po prostu rotuje węglami ale wszystko schodzi, brat ma podobny problem lecz jest o wiele chudszy. Bf na niskim poziomie widać lekko krata a zostaje lipo więc myśle że jest to rodzinne. No cierpliwość straciłem już dawno i po prostu chcę przyspieszyć ten proces. Chcę w miare możliwości zmiejszyć rozmiary lipo do minimum bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2013-04-04 22:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPO - porady

    Temat
    Doping

    Siema, Mam problem odnośnie lipo. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: ok.40 -klatka: -udo: -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: Jest -białko: 3g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1g Dieta rotacyjna - w dnt wiecej wegli, w dt mniej. Srednio ponad 500g miesa, ryż itd. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare lat [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2013-04-04 21:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Poniżej można znaleźć odpowiedzi do ankiety. Proszę o wskazówki / pomoc w rozplanowaniu suplementacji opartej na spalaczach. 1) BF szacuję na ~15/16%, budowa endomorifczna. 2) 26 lat 3) ~88kg / 182cm 4) Parę lat 5) Mocna redukcja przy możliwie minimalnym spadku mięśniowym 6) Aktualnie: Odżywki białkowe/węglowodanowe Optimum [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2013-04-03 19:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale wiesz,żę Lipo ciężko zbić chyba,że zbiję bf do min 10% to zaniknie,od zawsze miałem i mi towarzyszyło nie powiem teraz mniejsze ale jeszcze jest:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 20:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta/Prop / RECOMP

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38/39 -klatka: 118 -udo: 69/70 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku nie ciągły 6. DIETA: -białko: dziennie ok 300g -węglowodany: Różnie z reguły większość po treningu 100g -tłuszcz: reszta zapo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Partia 2x week 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2013-03-23 11:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gino, mi mówił, że wyciął cały gruczoł i chyba każdemu tak wycina. Co do zdjęć, u mnie wygląda to podobnie jak nie gorzej (a też jestem po usunięciu). Według mnie zwykłe lipo, które zostało i usuniesz je schodząc z bf. Ewentualnie możesz rozważyć lipolizę iniekcyjną. Sam się do tego przymierzam, jak tylko zejdą mi całkowicie te bliznowce pod [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2013-03-21 23:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] chcę zrobić sobie dietę redukcyjną podczas której zależy mi na spadku tkanki tłuszczowej i wzrostu rzeźby. Do tego celu chcę połączyć Winstrol (6 tygodni) + spalacz tłuszczu lipo 6 (5tygodni), oczywiście do tego dieta + trening. Moje pytanie brzmi czy Winstrol można łączyć z takimi środkami jak lipo 6. Oraz czy połączenie tych dwóch środków da mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-03-21 14:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o clomid

    Post
    Doping

    jeżeli nie jesteś jakoś mocno zatłuszczony to nie przejmuj się gino masz na myśli lipo ? bo ja generalnie cały rok trzymam niski bf, teraz na cyklu lekkie fałdki na sutorach mam 8-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2013-03-19 11:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)